瑜伽之树(2版)

艾扬格(B.K.S.Iyengar)1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱,堪称现代瑜伽圣经。他的这本《瑜伽之树》也是大师小书的经典。

减脂瘦身一日三餐 视频版(汉竹)

低卡减脂健康餐解馋不长肉,低热量主食、可口热菜、快手沙拉、清爽汤粥、低糖点心……一日三餐愉快地吃,痛快地瘦。美食作家@罗生堂@梅依旧@膳叔鼎力推荐。

阿育吠陀疗法

遵循印度5000年的古老智慧,找到自身内在的“良药”,开启身心灵的自我疗愈之门.