排序
黄帝内经全集(全译图解版)中医养生本源之书
抗击肺炎,增强抵抗力,可以跟着《黄帝内经》学养生!中医养生的本源之书,人人都能看懂的白话插图版。权威专家、5位编辑耗时2年修订。“正气存内,邪不可干”,养足人体正气,免疫力自然增强,不怕疾病。
真原医:21世纪完整的预防医学 杨定一 中西医科学保健养生 精装 彩印 简体中文版图书
2022年首都科普好书榜TOP1,新华网、演员张静初、主持人朱丹联袂推荐!奥运冠军郭婞淳的心灵导师杨定一博士现象级著作!大健康领域开山之作,打开健康生活密匙,人人都是更明白的健康人
抗炎生活(延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起)
抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……都与慢性炎症有关。日本心血管疾病专家教你从饮食方法到生活习惯,不依赖药物也能打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的身体!提早抑制慢性炎症,增加你的免疫系统。
儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育(李辛老师关于儿童身心健康专题讲座汇编。徐文兵 梁冬联袂推荐!)
孙俪推荐,关于儿童身心健康的专题讲座整理及汇编
精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展(继李辛医师《儿童健康讲记》后“健康”主题系列的代表作)
继李辛医师《儿童健康讲记》后“健康”主题系列的代表作
中国居民膳食指南(2022)
中国人自己的平衡膳食红宝书
脑雾修复(21天清除脑雾,唤回你的注意力、记忆力与喜悦 有健忘、失神等症状的人,特别适用)
熟悉的事情转头就忘?感觉抑郁,无法入睡?变得焦躁,无法专心?每天头昏脑涨,提不起精神?出现这些问题说明你“脑雾”了!新冠肺炎让“脑雾”再一次被重视起来,希望每个人都能重新拥有清明的大脑和快乐的人生。